איך לזכור חלומות?

לילה לפני שהשתתפתי ביום עיון של הביטוח הלאומי לזקנים חדשים חלמתי שאני מתפעל מכל מילה בהרצאה בכנס של חובבי הסתיו. מיד לאחריה אני אומר למרצה: בשעות הלילה המאוחרות האלה הזיכרון שלי לא עובד - יש לך במקרה את מה שאמרת בכתב?